روغتیا

ومومئ چې څنګه زموږ د عملي لارښود سره ستاسو د ترکیبونو لپاره غوره اضافي ورجن زیتون غوړ (EVOO) غوره کړئ.

د نورډیک چلولو تمرین خورا صحي تمرین دی او د ټولو ډولونو خلکو لپاره وړاندیز کیږي. د کوما روګا ساحلونه مثالی دي.

غوړ ځیګر یو عام رنځپوهنه ده چې د مناسبو اقداماتو او زهرجن عادتونو له مینځه وړلو سره مخنیوی کیدی شي.

د ډاکټر انتونیو ډی لیسي مسلکي پروفایل او مهمې لاسته راوړنې، په نړۍ کې ترټولو غوره عمومي او هاضمي جراح ګڼل کیږي.

د میرمنو CD کلینیک، چې د ډاکټر ډیکسیوس لخوا لارښود شوی، د زیږون په برخه کې یو نړیوال معیار او د روغتیا سیاحت تضمین دی.

د روغتون کلینیک چې مشري یې د بارسلونا نسایی متخصص ډاکټر فرانسسکو کارمونا کوي په هسپانیه کې لومړی عامه روغتون دی چې د ښځینه تناسلي تخفیف (FGM) له امله رامینځته شوي د کلیټورل بیارغونې جراحي ترسره کوي. تاسو کولی شئ په یو ښه لویدیځ کاتالان کاسالود باندې حساب وکړئ، ستاسو د ذهن او ستاسو د کورنۍ لپاره. د FGM پروړاندې د مخکښ روغتون کلینیک ...

نن ورځ، د خوړو او درملنې د کثرت له امله، او د معلوماتو په عمر کې، ډیر خلک د ویټامینونو او منرالونو له کمښت سره مخ دي. دا هغه څه دي چې د "د خوارځواکۍ دوه ګونی بار" په نوم پیژندل کیږي، د هسپانوي تغذیې ټولنې (SEN) رییس او د زارګوزا پوهنتون پروفیسور لویس مورینو په وینا. کلسیم، اوسپنه، پوتاشیم، ویټامین A، D او...

ډاکټر کنسول مونټیلا تاسو ته د وزن کمولو رازونه، د وزن کمولو چلونه او د پتلی پاتې کیدو څرنګوالی درکوي. ډاکټر تشریح کوي چې کوم رژیم د هر جینیکیک لپاره خورا مناسب دی او تاسو باید د پتلي پاتې کیدو لپاره کوم رژیم تعقیب کړئ. هغه د وزن ساتلو لپاره د بدن پاکولو اهمیت او په منظم ډول د تمرین کولو اړتیا په اړه هم خبرې کوي ...

Josep Maria Sert 16-18, 17310 Lloret de Mar (Girona) Institut Gem Wellness & Spa د کور دننه او بهر د لامبو حوضونه، سپا او د سپورت غوره اسانتیاوې لري. دا د فینال ساحل څخه په لنډ واټن کې موقعیت لري، د Lloret de Mar په کوسټا براوا ښارګوټي کې. هوټل د هوایی ډګر لیږد خدمت وړاندې کوي. د ګیرونا هوایی ډګر 25 ...