کله چې تاسو په رخصتۍ کې یاست، نو دا معمول دی چې ستاسو د الکول مصرف زیات کړي او دا د فایټ لیور په نوم پیژندل شوي رنځپوهنې المل کیږي. له همدې امله زما ملګري د کوما رګ څخه وغوښتل چې د دې رنځپوهنې په اړه یوه مقاله ولیکم. زه غواړم تاسو ته د هغه دمخه تشریح کړم الکول زموږ د بدن لپاره زهرجن دی، وړاندیز شوی مقدار صفر دی ، دا خورا ساده دی. ټول هغه پیغامونه چې موږ ګورو چې دا ډول شراب یا الکول ګټور دي د بازار موندنې کمپاینونو څخه پرته بل څه ندي چې هدف یې د دې مصرف هڅول دي.
دا وخت دی چې د تضمین سره روغتیا بیمه ولرئ لکه همغږي د Catalana Oeste یا په بازار کې د ډیری نورو څخه. کله چې موږ باید پریکړه وکړو چې کوم روغتیایی متخصصین ځان په لاس کې ونیسو، نو دا مهمه ده چې د موجود طبي بیمې په اړه غوره نظرونه وپیژنو. په بازار کې ډیری وړاندیزونه شتون لري، او قیمت یوازینی توپیر نه دی. د روغتیا بیمې خدماتو ته پاملرنه او ستاسو طبي تاریخ اړین دی.
غوړ ځیګر یو بې نظیر رنځپوهنه ده مګر د دې غیر مشخصو نښو لکه ستړیا او ستړیا له امله معمولا نه پیژندل کیږي. خطر دا دی چې دا په جدي ناروغۍ بدلیږي لکه سرطان یا سیروسیس. دا د ځيګر اختلالاتو پراخه لړۍ ته اشاره کوي ، چیرې چې اصلي یې په هیپاټوسایټونو کې د غوړ (فیټ اسیدونو او ټرای ګلیسریډز) ډیر جمع کول دي ، کوم چې د ځیګر حجرې دي. پایله یې د ځیګر پړسوب دی، د فایبرروسس خطر او په پای کې د ځيګر په اوږدمهاله زیان یا د ځيګر سیروسیس سره پای ته رسیږي.
د غوړ ځګر لاملونه
دا ناروغي د Hepatic Steatosis په نوم هم پیژندل کیږي، دا یو میټابولیک بدلون دی چې د غوړ یا الکول له راټولولو څخه ترلاسه کیږي. غوړ ځیګر هغه وخت رامینځته کیږي کله چې غیر جانبدار غوړ د ځګر په حجرو کې راټول شي. که چیرې د غوړ راټولول خورا لوړې کچې ته ونه رسیږي، د ژوند طرز بدلول او متوازن خواړه ځیګر سره مرسته کوي چې خپل طبیعي حالت ته راستانه شي.
داسې ویل کیږي چې یو څوک د غوړ ځیګر سره مخ کیږي کله چې یو څوک د ځیګر وزن له 5٪ څخه تر 10٪ پورې غوړ ولري. دا ناروغي په دوه ډوله ویشل شوې ده: غیر الکوليک فایټ لیور او الکوليک فیټي لیور. تر ټولو عام لامل یې د الکول څښل دي، مګر تاسو کولی شئ دا رنځپوهنه پرته له دې چې مصرف یې کړئ ترلاسه کړئ او بیا ورته غیر الکولي غوړ ځیګر (NAFLD) ویل کیږي.
د کاربوهایډریټ لوړه فیصده سره د خواړو په خوړلو سره ، دوی د وینې شکر لوړوي ، او کله چې دا پیښ شي ، بدن د "انسولین" تولید پیل کوي ، کوم چې د وینې د شکر کچه نورمال حالت ته راټیټولو مسؤلیت لري. انسولین د بدن پلورنځیو ته د اضافي بورې لیږد مسؤلیت لري چیرې چې دا به د ورځني فعالیتونو ترسره کولو لپاره د انرژي په توګه وکارول شي. په هرصورت، د اړتیا څخه ډیر غوړ مصرف کول، ذخیره یا زیرمې ډکوي، د انرژي په توګه د اضافي بورې کارولو مخه نیسي، انسولین مجبوروي چې دا اضافي لیږد کړي او په نورو زیرمو کې د انرژي زیرمې په توګه جمع کړي، د می په صورت کې بدن یې تضمینوي. . دا د بدن په مختلفو اعضاوو لکه ځیګر یا زړه کې اضافي ذخیره کوي چې د زړه ناروغۍ یا د غوړ جگر ناروغۍ لامل کیږي.
نور لاملونه
نورې ناروغۍ هم کولی شي د غوړ ځیګر لامل شي. ځینې یې دا دي:
- د ډایبېټس 2 ډول).
- چاقۍ
- د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو زیاتوالی.
- Polycystic تخمدان.
- د خوب ګډوډي (Apnea).
- هايپوتايرايډيزم
- Hypopituitarism.
میټابولیک سنډروم
میټابولیک سنډروم په ورته شخص کې د یو لړ بدلونونو یا خطر فکتورونو ناسته ده چې فرد ته د زړه ناروغۍ یا شکر ناروغۍ لوړ احتمال ورکوي. د زړه د حملې، سټروک یا د زړه حملې څخه د مړینې لوړ خطر شتون لري.
طبیعي درملنه
ډیری څیړنو ثابته کړې چې سلیمارین، د شیدو د تیسټل یوه برخه، یو له غوره طبیعي درملنې څخه دی چې تاسو یې کولی شئ. دا سپارښتنه کیږي چې دا د خواړو ضمیمو په بڼه ترسره کړئ چې وړاندیز شوي ورځني دوز تنظیم کولو ته اجازه ورکوي.
د غیر الکولي غوړ جگر ناروغۍ په اړه د مکسیکو د موافقې له مخې، دوی دې نتیجې ته ورسیدل چې اصول لکه سلیمارین، د نورو په منځ کې، په لومړنیو څیړنو کې ځینې هڅونکي پایلې ښودلې او د دوی اغیزمنتوب تایید لپاره نور کلینیکي آزموینې اړین دي. ډیری مطالعات شتون لري چې پدې مسله پورې اړه لري ، حقیقت دا دی چې سیلیمارین د پیړیو راهیسې د ځيګر ناروغیو کې کارول کیږي.
روغتیا مشوره: د باور وړ روغتیا بیمه یا طبي بیمه کله چې موږ روغتیایی ستونزه لرو موږ ته د ښه لاسونو تضمین راکوي. متخصص ډاکټران هر وخت پوهیږي چې زموږ د روغتیا پاملرنې لپاره غوره پریکړه څه ده.
