Doktor Konsol Montilla sizga vazn yo'qotish sirlari, vazn yo'qotish nayranglari va qanday qilib ozg'in bo'lishni aytib beradi. Shifokor har bir genetika uchun qaysi parhez eng mos ekanligini va nozik bo'lish uchun qanday parhezga rioya qilish kerakligini tushuntiradi. Shuningdek, u vaznni saqlash uchun tanani tozalash muhimligi va to'g'ri mashq qilish zarurligi haqida gapiradi.