휴가 중에는 알코올 섭취량을 늘리는 것이 일반적이며 이는 지방간이라는 병리로 이어질 수 있습니다. 이것이 바로 Coma-ruga의 친구들이 나에게 이 병리학에 관한 기사를 써달라고 요청한 이유입니다. 그 전에 설명해주고 싶어 술은 우리 몸에 유독하다, 권장량은 0입니다. 그렇게 간단합니다. 그러한 포도주나 술이 유익하다는 우리가 보는 모든 메시지는 소비를 장려하기 위한 마케팅 캠페인에 지나지 않습니다.
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지방간은 양성 질환이지만 피로, 피로 등의 비특이적 증상으로 인해 대개 발견되지 않습니다. 암이나 간경변 등 더 심각한 질병으로 발전할 위험이 있다. 이는 광범위한 간 질환을 말하며, 주요 질환은 간 세포인 간세포에 지방(지방산 및 중성지방)이 과도하게 축적되는 것입니다. 그 결과 섬유증의 위험이 있는 간 염증이 발생하고 결국 만성 간 손상이나 간경변으로 끝납니다.
지방간의 원인
이 질병은 간 지방증으로도 알려져 있으며, 지방이나 알코올의 축적으로 인해 발생하는 대사 변화입니다. 지방간은 중성지방이 간세포에 축적되면서 발생합니다. 지방 축적이 극단적인 수준에 이르지 않는 경우, 생활 방식의 변화와 균형 잡힌 식단을 통해 간이 자연 상태로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.
지방이 간 무게의 5~10% 정도일 때 지방간을 앓고 있다고 합니다. 이 질병은 비알코올성 지방간과 알코올성 지방간 두 가지 유형으로 나누어집니다. 가장 흔한 원인은 알코올 섭취이지만, 알코올을 섭취하지 않고도 이 병리를 얻을 수도 있으며 이를 비알코올성 지방간(NAFLD)이라고 합니다.
탄수화물 함량이 높은 음식을 먹으면 혈당이 올라가는데, 이렇게 되면 몸에서는 혈당치를 정상 상태로 낮추는 역할을 하는 '인슐린'이 생성되기 시작한다. 인슐린은 과잉 설탕을 신체의 저장소로 운반하여 일상 활동을 수행하는 데 에너지로 사용되는 역할을 담당합니다. 그러나 필요한 것보다 더 많은 지방을 섭취하면 저장고나 저장고가 채워져 과잉 설탕이 에너지로 사용되는 것을 방지하고 인슐린이 초과분을 운반하여 신체가 보증하는 경우 에너지 저장고로 다른 저장고에 축적하게 됩니다. . 이는 간이나 심장과 같은 신체의 다른 기관에 과도한 로지를 예약하여 심장 질환이나 지방간 질환을 유발합니다.
다른 원인들
다른 질병도 지방간을 유발할 수 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다:
- 제2형 당뇨병).
- 비만
- 콜레스테롤과 중성지방이 증가합니다.
- 다낭성 난소.
- 수면 장애(무호흡증).
- 갑상선 기능 항진증
- 뇌하수체저하증.
대사 증후군
대사증후군은 개인에게 심혈관 질환이나 당뇨병을 앓을 가능성이 높은 일련의 변화 또는 위험 요인이 동일인에게 나타나는 것을 말합니다. 심장마비, 뇌졸중, 심장마비로 사망할 위험이 높습니다.
자연 치료
밀크씨슬의 성분인 실리마린이 최고의 천연 치료제 중 하나라는 사실이 수많은 연구를 통해 입증되었습니다. 일일 권장 복용량을 조정할 수 있는 식품 보충제 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.
비알코올성 지방간 질환에 대한 멕시코 합의(Mexican Consensus)에 따르면, 그들은 특히 실리마린과 같은 원리가 예비 연구에서 고무적인 결과를 보여 주었으며 그 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 임상 시험이 필요하다고 결론지었습니다. 이 문제와 관련된 많은 연구가 있지만, 사실 실리마린은 수세기 동안 간 질환에 사용되어 왔습니다.
건강에 관한 조언: 건강 문제가 있을 때 믿을 수 있는 건강 보험이나 의료 보험에 가입하면 우리가 안전하게 보호받을 수 있다는 보장을 받을 수 있습니다. 전문의들은 우리의 건강 관리를 위한 최선의 결정이 무엇인지 항상 알고 있습니다.
