მარია კომელასის მიერ დაათვალიერეთ მთავარი რესტორნები მძიმე-რუგა წელს კოსტა დორადა de Tarragona. ამ დაწესებულებებში შეგიძლიათ მიირთვათ ტიპიური ხმელთაშუა ზღვის დიეტა, რომელიც არის კვების ტრადიციული ნიმუში, რომელსაც მიჰყვება ხმელთაშუა ზღვის მიმდებარე ქვეყნებში, როგორიცაა ესპანეთი, იტალია და საბერძნეთი. დიეტას ახასიათებს ხილის, ბოსტნეულის, მარცვლეულის, პარკოსნების, თხილის და ზეითუნის ზეთის, როგორც ცხიმის ძირითადი წყაროს მაღალი მოხმარება, ზღვის პროდუქტებისა და თევზის ზომიერი მოხმარება და წითელი ხორცისა და რძის პროდუქტების დაბალი მოხმარება. მწვანილი და სანელებლები ანაცვლებს მარილს და სეზონურ საკვებს. ღვინოს ასევე ზომიერად მოიხმარენ ხმელთაშუა ზღვის დიეტაში.
ნაჩვენებია, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას შეუძლია შეამციროს რისკი და დაავადების პრევენცია გულის დაავადება, დიაბეტი და გარკვეული სახის კიბოს. ის ასევე დაკავშირებულია სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან და უკეთეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან. გარდა ამისა, დადასტურდა, რომ ეს დიეტა სასარგებლოა წონის კონტროლისა და ცხიმის მასის შესამცირებლად.
შინაარსი
რესტორნები: მარმარისი
თანამედროვეობა, ხარისხი და ევოლუცია მარმარისის, მყუდრო და ელეგანტური ადგილის დამახასიათებელი ნოტებია.
მარმარისმა მოგზაურობა 2002 წელს დაიწყო და ახლახანს გარემონტდა, იცის როგორ მოერგოს ბაზრის მოთხოვნებს.
მათთვის, ვინც დააგემოვნებს მათ დელიკატესებს, ყველა მათგანი წარმოუდგენლად დახვეწილი იქნება, მაგრამ თითოეული თავისი პირადი შეხებით.
ჩვენთვის შეთავაზებული სამზარეულო აშკარად ხმელთაშუაზღვისპირულია, ისეთი მიმზიდველი კერძებით, როგორიცაა გამდნარი ყველის კროკეტები, ხორცი მადისაღმძვრელი იხვის მაგრეთი ან ზღვის კაპარჭინა მარილით. ამ ყველაფერს თან ახლავს ვრცელი და შერჩეული ღვინის სია 50-ზე მეტი მითითებით.
სამზარეულო, რომელიც უნდა მიირთვათ მთელი გრძნობით, რომელსაც თან ახლავს ფრთხილად მომსახურება კომფორტული გარემოს შექმნის მიზნით.
ფონზე ზღვის ხედვა დაგვაყოლებს, თუ პირველ სართულზე დასახლებას გადავწყვეტთ.
რესტორანი მარმარისი
C./ სანტიაგო რუსინოლი, 3
43880 კომა-რუგა
ტელეფონი 977 68 02 84
Crisand ბარი
Crisand ბარი კომარუგაში ძალიან ცენტრალურია და გამოირჩევა კოქტეილებითა და სოფლის ატმოსფეროთი.
ტელეფონი: 977 68 05 06
მისამართი: Carrer de Víctor Català, 43880, El Vendrell, Tarragona
რესტორნები – კაფე ფარგი
ფარგი
პასეო მარიტიმი, 24 წლის
43880 კომა-რუგა
http://www.farggi.com/home.php
ბარი – რესტორანი Luna Gaucha
ყოველდღიური მენიუ
ზღვის პროდუქტების რესტორანი
ობერტ ყველა
პასეიგ მარიტიმი, 22 წლის
43880 კომა-რუგა (ტარაგონა)
ტელ. 977 684 021
ელიასის რესტორანი
მე-2 უძველესი რესტორანი კომა-რუგაში, რომელიც გახსნილია 1.979 წლიდან, მდებარეობს ქალაქის კომერციულ ცენტრში და 30 წელზე მეტია ემსახურება მოსახლეობას და ტურისტებს, რომლებიც სტუმრობენ ამ ულამაზეს ქალაქს ოქროს სანაპიროზე.
საბაზრო სამზარეულო, თავისი სპეციალობებით და ასევე ძალიან სრულყოფილი ყოველდღიური მენიუთი და შესანიშნავი ხარისხის ფასის შეფარდებით. მაგიდის დაჯავშნა შეგიძლიათ ნომერზე 977.681.028.
ელიას რესტორანი არის ვიქტორ კატალას ქუჩაზე, 6 კომა-რუგაში.
როგორ მივიღოთ:
ნახვა დიდი რუკა
რესტორნები Arco de Berá-ში
რესტორანი Arco de Bará, რომელიც მდებარეობს ცნობილი რომაული დოკუმენტის წინ და Coma-ruga-დან 5 წუთის სავალზე, რომელიც უკვე განთქმული იყო თავისი დიდი სენდვიჩებით, გთავაზობთ ახალი მისამართით ძროხის სტეიკებს, ხორცის მინი გრილებს და იბერიული პროდუქტების ასორტი.
დაჯავშნა 977-800-045
ბარი - რესტორნები სარაგოსა
ფსო. Coma-ruga Maritime Building Brisamar Local 2
43880 კომა-რუგა
ტელეფონი 977 68 34 44
დახურული ოთხშაბათს
ელ-ფოსტა: bar-zaragoza@hotmail.com
ტაპასი
შამფურები
მონტადიტოსი
ბოკადილოსი
კომბინირებული კერძები
Paella
თევზი
