Doctor Consol Montilla size kilo vermenin sırlarını, kilo verme taktiklerini ve nasıl zayıf kalacağınızı anlatıyor. Doktor her genetik yapı için en uygun diyetin hangisi olduğunu ve zayıf kalmak için hangi diyeti uygulamanız gerektiğini açıklar. Ayrıca kiloyu korumak için vücudu temizlemenin öneminden ve uygun şekilde egzersiz yapma ihtiyacından bahsediyor.