Doctor Consol Montilla berättar hemligheterna för att gå ner i vikt, viktminskningsknep och hur du håller dig smal. Läkaren förklarar vilken diet som är mest lämplig för varje genetik och vilken diet du bör följa för att hålla dig smal. Han berättar också om vikten av att rena kroppen för att hålla vikten och behovet av att träna ordentligt.