მარია კომელასის მიერ ექიმი კონსოლ მონტილა გიამბობთ წონის დაკლების საიდუმლოებებს, წონის დაკლების ხრიკებს და როგორ დარჩეთ გამხდარი. ექიმი განმარტავს, რომელი დიეტა არის ყველაზე შესაფერისი თითოეული გენეტიკისთვის და რა დიეტა უნდა დაიცვათ, რომ გამხდარი იყოთ. ის ასევე საუბრობს სხეულის გაწმენდის მნიშვნელობაზე წონის შესანარჩუნებლად და სწორად ვარჯიშის აუცილებლობაზე.
წონის დაკლებისა და გამხდარი დარჩენის თქვენი საიდუმლო
-
მარია კომელასის მიერ - 11 წლის წინ
- ბლენსის ამბები, ჯანმრთელობის ცენტრები, ჯანმრთელობის, ვიდეოები
- 1
